Nordschlaf Ratgeber
Wechseljahre
Ehrliche Antworten auf die Fragen, die uns am häufigsten gestellt werden: heißer Kopf, Schwitzen in der Nacht, das richtige Kissen, Matratzen-Härtegrad und Bettwäsche.
kühler schlafen
Kühlkissen in den Wechseljahren: Worauf es beim Kissen wirklich ankommt
Nachts heiß in den Wechseljahren? Was ein Kühlkissen leisten kann, was nicht, und auf welche 6 Punkte du beim Kauf achten solltest.
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Wie warm sollte das Schlafzimmer sein? Die ideale Temperatur zum Schlafen
Welche Temperatur im Schlafzimmer ideal ist, wie du es im Sommer kühl bekommst und was gegen einen heißen Kopf in der Nacht hilft.
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Nachts schwitzen in den Wechseljahren: Was im Schlafzimmer helfen kann
Nächtliches Schwitzen ist in den Wechseljahren häufig. Was du im Schlafzimmer selbst tun kannst – von Bettwäsche bis Kissen.
Lesen →Dir wird nachts schnell warm?
Unser Kühlkissen fühlt sich beim Hinlegen kühl an. Kostenloser Versand, 14 Tage Rückgabe.